肥胖测试在线（易胖体质测试）
2024-04-12 15:16:46 1
未成年人的肥胖测试
BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI）BMI值计算公式: BMI = 体重(公斤) / 身高²(公尺²) 例如:一个52公斤的人,身高是155公分,则BMI为 : 52(公斤)/1.55²( 公尺²)=21.6 体重正常范围为 BMI=18.5∼24.5。
过重：24≦BMI＜27
轻度肥胖：27≦BMI＜30
中度肥胖：30≦BMI＜35
重度肥胖：BMI≧35
对于顽固性肥胖可以考虑做胃旁路术，是微创的，半年后体重就会稳定下来，可以减去60%以上的多余体重。如果不想做这个，也千万不要通过减肥药和节食来减重，会降低抵抗力，副作用很多。
标准体重计算在线测试163公分:体重49公斤
人的标准体重计算公式
标准体重（kg）：① 身高>165cm：身高(cm)-100
身高<165cm：身高(cm)-105（男）
身高（cm）-100（女）
② 北方人=（身高cm-150）×0.6+50
南方人=（身高cm-150）×0.6+48
正常体重：=SW±SW×0.10
超 重：=SW+SW×（0.11～0.20）
轻度：=SW+SW×(0.21～0.30)
肥胖 中度：= SW+SW×（0.31～0.30）
重度：= SW+SW×（0.31～0.50）
瘦 弱：=SW-SW×(0.11～0.20)
严重瘦弱：= SW-SW×0.20（及其0.21以上）
男性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－100
女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－102
BMI的身材计算器
计算出BMI指数，查询BMI中国参考标准，即可知道身材是否合理。
身材计算器 在线测试，免去了单位换算、查表，非常方便易用。
说明：
肥胖的世界标准是：BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如：日本人当BMI为24．9时，高血压危险就增加3倍；地区的中国人，BMI在23．7时死亡率最低，越高时便开始上升。专家们认为，亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18．5－22．9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。
bmi计算公式器
每个人的BMI值都有所不同，计算方法也没有小孩、儿童、男性、女性、孕妇之分，平时多关注自己的BMI指数变化，有利于及时发现自身的不适与疾病，据资料显示，健身人士的身体重量与身高都是成正比的，人体的BMI指数会随着人的成长发生变化，所以当我们想要了解一个人是否健康时，第一参考指标就是BMI指数，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值就是一个中立而可靠的指标。
BMI指数是什么？
身体质量指数又称BMI指数，体脂率又称肥胖指数，两项数据是国际通用的健康测量标准，BMI指数的英文全称为Body Mass Index，也就是大家所说的BMI值，是一个衡量人体胖瘦程度的重要指标，同时也是观测一个人是否健康的一个标准。
BMI指数是国际上衡量人体胖瘦程度的重要指标，也是你在健身、锻炼身体前进行体测的第一方法。
BMI体质健康测试是一项非常有必要的测试，每个人都面临着生老病死，早点知道自己的身体状况才能做出更好的疾病预防，对于那些没有时间去做全身体检的朋友来说，在线做一项简单健康测试也是非常有必须的工作。
体脂率是什么？
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少，肥胖会提高罹患各种疾病的风险，而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。
本站提供的BMI与体脂率计算功能，主要是根据你的体重、身高、性别、年龄来计算出你的健康指数，结果包含BMI指数计算、体脂率、肥胖指数、标准体重等等，每一项数据都关系到你的身体健康，而BMI指数与体脂率，它们是影响人体肥胖与健康的重要指标。
BMI计算工式▼
BMI计算公式为：BMI = 体重(KG) ÷ 身高2(M)。
男生标准体重计算公式：（身高 - 80）× 0.7 = 体重。
女性标准体重计算公式：（身高 - 70）× 0.6 = 体重。
体脂率计算公式：BMI × 1.2 + 0.23 × 年龄 - 5.4 - 10.8 × 性别（男为1，女为0）。
BMI体重测试结果能够衡量一个人是否健康，为了得出更精准的结果，请一定按照自己的真实情况来填写数据，该测试不分男女老幼，因为在不同年龄段，你的身高与体重都应该成正比，否则你的身体健康可能就出现了问题。
BMI指数范围▼
➤ 身体异常：10.032.0；
怎么看出自己是哪种类型的肥胖?
脂肪形肥胖应该是身上的赘肉多，不运动的习惯吧，水肿形好像是天生的那样子吧。
如何判断自己的肥胖类型
肥胖的类型一般来说分为脂肪型肥胖、肌肉型肥胖和水肿型肥胖，可通过自我检测加以判断。以下共有10个项目，各有A、B、C选项，请按A、B、C选择符合你的描述。 1、一天喝水次数 A 少于3次 B 3到5次 C 5次以上2、一天尿尿次数 A 少于3次 B 3到5次 C 5次以上3、一天吃甜食次数 A 5次以上 B 3到5次 C 少于3次4、夜里起床尿尿次数 A 无B 1到2次 C 3次以上5、流汗时机 A 要激烈运动才会 B 轻微运动也会 C 不运动也常会6、全身肤质偏向 A 油性B 中性C 干性7、小腿直径大小 A 上手臂的2倍以上 B 大于上手臂，但不到2倍 C 小于上手臂8、腰围大小 A 大于臀围 B 与臀围差不多 C 小于臀围9、每次减肥瘦身时 A 先瘦脸 B 先瘦肚子 C 先瘦大腿10、体重常被人 A 估对B 低估（实际比目测要重） C 高估（实际比目测要轻） 结果分析：超过5个A以上——水肿体型；超过5个B以上——肌肉体型；超过5个C以上——脂肪体型；均未超过5个A或B或C以上为混合型。
